今天一樣是分享超級簡單
電鍋料理😆香蘋開胃粥🍎
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為什麼叫開胃粥
因為鳳梨超級愛~~這道😍
酸酸甜甜的讓她吃得好開心
只要是煮這道她都吃的比平常更多 也更好餵食🥄
輕輕鬆鬆一下幹掉一大碗
重點是超簡單又具備營養與美味!
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材料✅
蘋果、水梨、娃娃菜(平常我都用高麗菜剛好今天家裡只剩下娃娃菜)、黑木耳
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今天是我第一次加黑木耳進去,因為我覺得他味道不重而且是非常營養含鐵量又很高的好東西
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作法 🎈
①把蘋果+水梨切丁
高麗菜或娃娃菜打到超級碎
今天粥底是白米紅藜麥
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②黑木耳川燙後加水打泥
(黑木耳可加可不加)
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如圖二放進去跳起來後再打成泥 ~倒入黑木耳泥
喇喇欸就好了~~~
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#黑木耳可加可不加
#這很隨性看媽媽自己
#好喜歡那顆鳳梨
#鳳梨寶寶的離乳食記